DIE HAUT IM WINTER VON INNEN UNTERSTÜTZEN
txn. Winterzeit bedeutet Stress für die Haut: Klirrend kalte Außentemperaturen und kuschelig warme Heizungsluft im Inneren strapazieren die Haut und entziehen ihr Feuchtigkeit. Denn durch … weiter
Schlagwort: Vitamine
HERZHAFTER ZANDER-GENUSS MIT GRÜNKOHL:
Ungewöhnlich lecker txn. Grünkohl mit Zander? Es muss ja nicht immer fetter Schweinebauch sein. Und wenn dazu dann noch Graupen kommen, sorgt das für ein … weiter
IM WINTER BESONDERS AUF VITAMIN D ACHTEN
txn. Insgesamt 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D nicht. Das ergab eine Nationale Verzehrstudie … weiter
LECKERE KRÄUTER SELBST ANBAUEN
Garten, Balkon oder Terrasse txn. Guter Geschmack kommt nicht von allein: Wer Spaß am Kochen hat, greift deswegen gern zu selbst großgezogenen Kräutern. Kein Wunder … weiter
BLUMIGES BUTTERBROT
txn-p. Sommer-Style fürs Butterbrot: selbstgezogene essbare Blüten wie Ringelblume oder Gewürztagetes machen aus jeder Stulle einen Augen- und Gaumenschmaus. Hierfür gibt es sogar passende Samen-Mischungen … weiter
SO BLEIBT DAS IMMUNSYSTEM AUF TRAB
txn. Die körpereigenen Abwehrkräfte sind von Natur aus in der Lage, viele Viren und Bakterien abzuwehren. Ein intaktes Immunsystem ist deswegen die beste Vorsorge gegen … weiter
BESSER VORSORGEN GEGEN GRIPPE
Das Smartphone erinnert an Impftermine txn. Jedes Jahr führt die Grippe zu Millionen von Arztbesuchen. In der letzten Saison waren besonders viele Menschen betroffen. Um … weiter